为响应国家碳中和、碳达峰目标,解决磁性碳基复合材料制备方法繁杂、能耗高、环境不友好等问题,提出生物质衍生法制备碳基吸波材料的新策略。通过选取香菇为原料,铁盐为金属源,经吸附得到铁/香菇前驱体,后经高温煅烧得到Fe/Fe4N/C复合材料,对材料的相结构、微观形貌、热稳定性、磁特性等理化性质进行表征,分析其吸波性能。研究结果表明:随煅烧温度升高,Fe/Fe4N/C复合材料中磁性纳米粒子结晶性增强,Fe4N含量增加,材料的矫顽力和饱和磁化强度降低;煅烧温度有助于碳组分由无定形碳向微晶石墨转变,碳组分石墨化程度升高;当温度为700 ℃时,Fe/Fe4N/C复合材料的吸波性能最佳,厚度为4 mm时,有效吸收带宽可达6.64 GHz (4.00~10.64 GHz)。研究结果将为磁性碳基吸波材料的合成提供借鉴,继而促进生物质衍生法的推广应用。